Lic. Verónica Jara — Psicóloga
Ayudo a adultos a manejar la ansiedad con herramientas que funcionan, basadas en evidencia científica.
Ayudo a adultos a manejar la ansiedad con herramientas que funcionan, basadas en evidencia científica.
Trabajo con Terapia Cognitivo-Conductual, el modelo con más evidencia científica para el tratamiento de la ansiedad, integrando herramientas de mindfulness para el manejo del momento presente. Formación continua en trastornos de ansiedad y clínica cognitivo-conductual.
Atiendo adultos que atraviesan ansiedad, preocupación excesiva, ataques de pánico o dificultad para manejar el estrés cotidiano. Si tu consulta es sobre otro motivo, te oriento hacia el recurso más adecuado.
Sesiones individuales, con frecuencia semanal o quincenal según cada proceso.